時間軸手帳是個新世界！自從嘗試過時間軸這種有別於以往的紀錄方式後…直接一腳摔進去，不知不覺用了六年還爬不出來😂 我將這些年使用時間軸格式的經驗做整理，並希望這篇關於時間軸的分享，能幫助你更認識這種手帳格式，在茫茫手帳海中找出適合自己的產品～
「為什麼要用時間軸手帳？怎麼用？我適合使用時間軸手帳嗎？」這篇的重點放在解釋 時間軸手帳格式的優勢，將以下面三個問題解釋我心目中的時間軸：
(1.) 什麼是時間軸手帳？
(2.) 誰適合使用時間軸手帳？
(3.) 為什麼選用時間軸？
《什麼是時間軸手帳？》
——以時間為導向，重點放在追蹤時間的手帳紀錄。
列出時間線與時間刻度（0.5/1hr都有）紀錄每個時段做了什麼事，非常適合用來做時間管理、追蹤軌跡的一項輔助工具。每家時間軸起始結束時間不同，可依個人作息選擇，例如Muji是08:00–21:00，Take a Note是5:30~隔日03:30。
《誰適合使用時間軸手帳？》
❶ 想了解時間都花在哪兒的人
❷ 想提高效率、加強時間管理的人
需要嚴格控制工作或專案進度，進行高效時間管理的族群。
❸ 工作以時段計算，或以時段計價的職業
例(1)：攝影、美容美髮…等以時段區塊預約的工作。
例(2)：業務…等需要一個一個安排會議、拜訪客戶的工作者。
❹ 學生
例(1)：進入備考期需要安排讀書進度的學生。
例(2)：開始擁有自由時間，需要自行規劃課業與人生進度的大學、碩博士生。
《為什麼選用時間軸？》
常常覺得事情多到做不完，真的是這樣嗎？或許你只是不了解自己需要花多少時間解決每項任務，造成時間分配不當，在一天內安排了過多工作。又或許你其實事情做一半，中間分心去滑手機、看影片，導致最後事情做不完。
❶ 把隱形的時間「具現化」
透過記錄每個時段做什麼，讓生活有跡可循，也幫助了解一項任務需要花費多少時間，加強自己掌控時間的能力。
❷ 幫助回顧與檢討
對於事件預計花費的時間更精準掌握，或根據過去經驗，分析什麼事件會多花時間，可以預留緩衝區。
例(1)：
老闆問到底整天在忙什麼？ 可以精準的根據記錄告訴老闆：「Ａ事件花了我5小時解決，Ｂ專案由於對方臨時提出變更，總計花了30小時重新修改、溝通才完成，Ｃ事件因為對方部門延誤二天交件，拖延到我們進度。」
老闆們有時候其實真不了解他隨口交代的一件事，要小職員花多少精力去完成，可能他以為你按個enter就能完成這項工作了吧😂 這時透過時間軸手帳記錄的任務與時間花費，就是溝通工作量的好工具囉！
例(2)：
Ａ課程表定時間3小時，但是老師十次有八次都拖延30分鐘才下課。和Ｄ客戶的會議平均會比其他客戶多花上1~2小時。如果之後有其他約，可以事先預留緩衝區，避免造成下一個事件的延誤意外。
❸ 提高決心 — — 更加珍惜時間
殘酷地將時間記錄下來，直白的一眼看見自己整天做些什麼、又浪費了多少時間，反而讓我更珍惜時間，之後在安排任務時，這會成為提醒自己的鈴聲，努力在設定的時間段內將任務完成。
❹ 找出完全屬於自己的時間 — —破碎時間再利用
夾縫中求生，時間都是擠出來的！想要進修、想進行斜槓生活、想要擁有耍廢時間？當你將時間可視化，就能找出那些破碎的空白時間，讓自己喘口氣，把零散的時間重規劃，成為自己前進的動力。
以上是我根據個人經驗提供的使用心得，不代表這是正確或唯一的用法。手帳是非常特別的一項生活輔助工具，每個人都有自己獨特的書寫方式，這就是他迷人的地方～希望這篇能幫助你更了解時間軸手帳格式，尋找出適合自己的手帳喔🥰
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